つらづらなる雑記– category –
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痛い=効いてる
仕事終わりに針灸をしてもらいました。ちょっと前から時折、お世話になってるんです。実はそれまでやったことがなかった針灸。なんか怖くてですね・・・wやってみた感想は痛気持ち良い。あの入った瞬間にズキューーンとくる感覚が、昭和生まれからしたら... -
唯一無二
むぅ、、身体が不調です。今朝、起きた時から手足がむくんでる感じがすごいする。そして先っぽがめちゃ冷えてる。血流がめたんこ悪いようです。。胸が苦しいとかはないので循環器系ではなく、冷え性かストレスか自律神経失調症か。。いや全部だな、コレは... -
イジメよう
今日は仕事終わりにザーーッと大雨が降ってきました。そういう日もあります。天候には勝てません。だからジョギングはお休みです。休息も大事。その分、スクワットを増やしときました。あれ?休息になってるかな。やれやれもっとやれ。これくらいじゃ身体... -
千里の・・
仕事終わりのジョギング二日目。そう、まだ二日目です。そらなんも変わりませんよ。まだまだたかだか2キロで息切れしますし、身体も重たいです。千里の道も一歩より。まさにこれでしょう。これが三日目となり、四日目の次に五日目がくる。やがて百日目が... -
やりきるのみ
今日から仕事終わりに走っています。帰宅してそのまま家には入らず、走っております。距離は置いといて、やっぱりしんどい。でもいいんです。このしんどさが少しずつ緩和して、少しずつ楽しくなればな、と。それまでやり切るのみだ。