マイティ– Author –

むぅ、、身体が不調です。今朝、起きた時から手足がむくんでる感じがすごいする。そして先っぽがめちゃ冷えてる。血流がめたんこ悪いようです。。胸が苦しいとかはないので循環器系ではなく、冷え性かストレスか自律神経失調症か。。いや全部だな、コレは...

今日は仕事終わりにザーーッと大雨が降ってきました。そういう日もあります。天候には勝てません。だからジョギングはお休みです。休息も大事。その分、スクワットを増やしときました。あれ？休息になってるかな。やれやれもっとやれ。これくらいじゃ身体...

仕事終わりのジョギング二日目。そう、まだ二日目です。そらなんも変わりませんよ。まだまだたかだか２キロで息切れしますし、身体も重たいです。千里の道も一歩より。まさにこれでしょう。これが三日目となり、四日目の次に五日目がくる。やがて百日目が...

今日から仕事終わりに走っています。帰宅してそのまま家には入らず、走っております。距離は置いといて、やっぱりしんどい。でもいいんです。このしんどさが少しずつ緩和して、少しずつ楽しくなればな、と。それまでやり切るのみだ。

９月に入りました。とはいっても単に暦上は秋になっただけで、外は全然夏なんですけどね。それでもね、気のせいレベルではありますが、朝と夕方はすこ～し涼しいときもあります。秋は一番好きな季節。味覚も視覚も聴覚も全てに彩があるから。そしてちょっ...