お代わり禁止

寒さがやってきましたね。
急過ぎる。。。
牛乳飲んだ後の腹痛くらい急過ぎる。
まだ１２月入ったばかりなのにね。

おかげで体が一向に追いつかないのなんので。
ダメだダメだ。
ようやくひいてた軽い風邪が治ったのに、おかわりはダメだ。